Mindfulness, avslappning och mental träning när du vill och var du vill med hjälp av vår app i samarbete med Eva Johansson.
Använd appen dygnet runt
Med vår app som finns för både iOS och Android erbjuder vi flera lösningar för avslappning, mindfulness och mental träning som kan användas när och var det så önskas. Allt för att ge användarna möjlighet till en bra och regelbunden återhämtning på tider de själva bestämmer för att kunna uppnå och behålla en god hälsa.
Något för alla
Appen innehåller ett antal mentala träningsprogram, avslappnings- och mindfulnessövningar. Dessutom finns tillgång till bonusprogram som varierar över tid. Det finns med andra ord alltid något med en ny vinkel att ta del av. Det finns möjlighet att använda korta minipauser i bildspelsformat, en bra hjälp att byta fokus och bryta oönskade tankebanor.
